# Эндуро

читать 3 мин.
0 28

Статья о том, как начать тренироваться на мотоцикле после длительного перерыва. Рассказывается о том, что любые навыки, если их не использовать, увядают, и как важно постепенно возвращаться к тренировкам на мотоцикле. Описываются три основных совета: ожидание и реальность, адаптация организма и постепенное раскатывание.

Перепост
Прочитать полностью